momo-chanちの晩ご飯

焼き魚・・・ほっけ
小松菜
サツマイモとチーズのサラダ
餃子＆モヤシとニラ炒め
白菜・青梗菜・豆腐・シャウエッセンのスープ



季節の変わり目だからでしょうか３月の終わり頃から体がだるくて疲れがとれません（；^ω^）
歳のせいもあるのですが・・・・

ブログの記事記載しながらもお返事書けないままで申し訳ありません
少しずつお返事書いていきますのでまた宜しくお願いいたします

コメント 4

ずいぶん長いこと、だるだるなんですね。
無理なさらないでくださいね。
お大事に。
by pica (2009-04-09 19:57) 

ほっけ、良いですね。
ところで、何となく疲れが続くときは、ビタミンやミネラル不足です。
とくにビタミンB、C,カルシウム、鉄などが良いです。
またタンパク質が不足すると、疲れやすくなります。

by まっきー (2009-04-10 00:33) 

お魚の多い食卓、素敵ですね♪
サラダがとってもおいしそう(｡￫∀￩｡)
by あい (2009-04-10 00:45) 

うん、無理なくゆっくりです。
って、本当にゆっくりしちゃった私です・・・。
by nayusa (2009-04-10 00:54)