momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
ねばねば納豆ご飯・・・いか・しらす・オクラ・温泉タマゴ・納豆
大根と豆腐のお味噌汁
ジャガイモとさやえんどうの煮物
主人が出張した２日間お肉やラーメンなど食べてたみたいなので納豆とおくらのねばねばご飯にしました
もう一品と思ったのですが私も疲れててやめました（；^ω^）
今日剣道の送迎なかったら早めにやすみたいです
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
カレーが食べたくなりカレーにしました(^^)
オクラサラダです
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
焼き魚・・・ほっけ添え物大根おろし
イカのふあふあ揚げてチリソースでからめました
ペンネサラダ
ほうれん草とシメジの辛し醤油和え
ジャガイモとワカメのお味噌汁
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
炒めご飯
キャベツサラダ
ブロッコリー
ミニトマト
サラミハム
餃子
キュウリとワカメの酢の物
冷や奴
大根と白子のお味噌汁
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
蟹と鮭のちらし寿司
ポテトサラダ
かれい
白菜と豆腐の溶き卵スープ
可愛かったので買ってみました(^o^)
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
主人がお鍋食べたいって言うのでアンコウ鍋にしました(^^)
野菜一杯にアンコウ・肉団子・豆腐いれました
楽チンさせてもらいました＾＾
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
キノコと豚肉の炒め物
キャベツと水菜のサラダ・トマト
春雨の酢の物
アサリとキャベツ・ジャガイモのクラムチャウダー
大根に椎茸のあんかけ
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
ふくらぎのお刺身
コロッケ・キャベツ・トマト
ほうれん草のゴマ辛し和え
豚汁・・・ねぎ入れるの忘れました（；^ω^）
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
おはようございます
昨日は、仕事が長引きその後剣道送迎で剣道から帰ったら２３時(T_T)
ＰＣ触ることなく寝てしまいました（；^ω^）
ばば様達・主人晩ご飯いらないって事で私は、息子達の分怠けてこんな感じで![[バッド（下向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/156.gif)
美味しかったです(^o^)
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昨日は、仕事が長引きその後剣道送迎で剣道から帰ったら２３時(T_T)
ＰＣ触ることなく寝てしまいました（；^ω^）
ばば様達・主人晩ご飯いらないって事で私は、息子達の分怠けてこんな感じで
美味しかったです(^o^)
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
イカの丸焼き
モヤシとキュウリキクラゲの酢の物
おから
薩摩揚げとゴボウのきんぴら・・・・昨日の残りです＾＾；
炊き込みご飯・・鶏肉・枝豆・竹の子・にんじん油揚げ
今日は、主人のお誕生日日曜日にお祝いしたので五目ご飯でお祝い（；^ω^）です
![[ー（長音記号２）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/166.gif){kind=small}
![[ハートたち（複数ハート）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/139.gif){kind=small}
そしてじじ様・ばば様人間ドックで一泊して帰ってきました。
結果待ちでは、ありますが食事は、低タンパク・薄味が必要との事です。
野菜は、１日３００グラム朝・昼・晩で１００グラム×３食ってとこでしょうか（；^ω^）
作るのは、好きだけど献立考えるのは、苦手な私で・・・・（；^ω^）
まだまだ元気で居て欲しいので私の出来る範囲でがんばろかなって思ってます
![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif){kind=small}
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
もも肉のフライにタルタルソース
ゴボウのきんぴら
キュウリとワカメの酢の物
茶碗蒸し風・・・挽肉・ピーマン・椎茸・タマゴ・鰹だし汁
じゃがいものとワカメのお味噌汁
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
かれいの煮付け
豆腐・白菜
おくらのサラダ・・・シーチキン・コーン・ミニトマト
キムチ炒めご飯
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
今日は、じじ様２月２２日誕生日で手巻き寿司でお祝いしました(^o^)
そして主人が２月２６日誕生日なので少し早めなんですが便乗して一緒にお祝いしました(@⌒◇⌒@)
お刺身
卵焼き
ウインナー
鶏そぼろ
かんぴょう
椎茸
キュウリ
ほうれん草
レタス
お味噌汁・・・アサリなんですがテーブルにのせ忘れです（；^ω^）
じじ様・主人喜んでくれたので作りがいありました。６人でお米５合炊いたんですがご飯残るかなって思ったんですが残りませんでした。さすが食べ盛りの息子達です(^o^)
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そして主人が２月２６日誕生日なので少し早めなんですが便乗して一緒にお祝いしました(@⌒◇⌒@)
お刺身
卵焼き
ウインナー
鶏そぼろ
かんぴょう
椎茸
キュウリ
ほうれん草
レタス
お味噌汁・・・アサリなんですがテーブルにのせ忘れです（；^ω^）
じじ様・主人喜んでくれたので作りがいありました。６人でお米５合炊いたんですがご飯残るかなって思ったんですが残りませんでした。さすが食べ盛りの息子達です(^o^)
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
赤魚の味噌焼き
八宝菜・・・・キクラゲ・白菜・にんじん・豚肉・ウズラの卵
蟹の酢の物・・・キュウリ・わかめ・蟹
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
出ました真鱈です(^o^)
主人苦手なんですが白身で美味しい魚なんで椎茸と鰹だしで煮ました。
真鱈・真鱈の白子・春菊・椎茸・焼き豆腐・にんじん・ほたて・・・朝の残りです＾＾；
インゲン・・ゴマと豆腐・ショウガのドレッシング
厚揚げ・・・焼きました
野菜少なめの晩ご飯になりました（；^ω^）
頂いた抹茶ロールケーキ切りました(@⌒◇⌒@)
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
豚肉のショウガ焼き
キャベツ・トマト
春雨の酢の物・・・ハム・コーン・キュウリ
おから・・・ひじき・にんじん・油揚げ・蓮根
大根と油揚げのお味噌汁
毎日何に作ろうか迷いますがショウガ焼き食べたくなり作りました(^o^)
息子達喜んでくれそうでたくさん作りました
酢の物とおからもあるのでバランスは、ほぼ良いところかなって勝手に思ってます^m^)
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
かれい
餃子・・・甘酢あんかけに豆板醤入れかけました
ジャガイモとさやえんどうの味噌煮
ほうれん草おひたし
白子のお味噌汁
納豆・・・ねぎ・しらうお
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
ミートソースパスタ
春巻き＆レタス貝割れ大根サラダ
白菜・タマネギ・タマゴスープ
主人は、こんな感じ
ナポリタンです(^o^)
今日も今から次男君と剣道教室です。
次男君先輩から特訓受ける日で母は、見ていられるでしょうか（；^ω^）
仲良しｍａｍａからハンカチ持っておいでって言われたのですが・・・・・・＾＾；
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momoーｃｈａｎちの晩ご飯 [夕飯]
鮭のムニエルにモヤシとパプリカの甘酢サラダ
粉チーズ
貝割れ大根
ジャガイモ・タマネギ・焼き豆腐・インゲン・こんにゃく煮物
はまぐりの酒蒸し
午後から頭痛してきて帰るまで我慢してました
家に着いてから薬飲みましたがもう少し頭痛してます(T_T)
今日は、早めに寝れたらいいなーぁ( _ _ ).。ｏ○
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momo-chanちの晩ご飯 [夕飯]
さやえんどう盛りつけくずれてます(>_<)
４色ご飯
蓮根のきんぴら
キュウリとタコの酢の物
青梗菜・白菜・春雨・豆腐・豚肉のスープ
次男君の制服注文しに行った時美味しいパン屋さんあったので買いました(^o^)
次男君は、イチゴパン
私と主人は、チョコチップとマカデミアンナッツのパン食べました美味しかったです（^^ ）
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